Kérdezhetnénk mi is az a „pszichowellness”?

Ha valamit szeretnénk megvalósítani életünkben, minimálisan két dologra van szükség. A első hogy tisztában legyünk azzal, hogy mi a célunk és hogy mit kell tennünk ennek elérése érdekében. A másik, hogy tudjunk hinni abban, hogy képesek leszünk elérni azt.

Ha jobban megismerjük magunkat, a másokkal való kommunikáció és kapcsolatok rejtelmeit, ha megtanuljuk problémáinkat kezelni és a konfliktusaink megoldására is lesznek praktikáink, elérjük céljainkat, tudatosabban és boldogabban élhetünk.

Várunk minden érdeklődőt, aki szeretné az életét tudatosabban élni, irányítani azáltal, hogy megismeri a saját magában és a társas kapcsolataiban zajló érzések, és folyamatok mibenlétét, irányíthatóságát, és elfogadását.

A pszichowellness tréning 2 napos, azok jelentkezését várjuk, akik mindkét alkalmon részt tudnak venni!
Időpont és helyszín:

  1. nap 2020. március 2. (hétfő) 09:00 – 17:00
  2. nap 2020. március 3. (kedd) 09:00 – 17:00
    Új Nemzedék – Veszprém központ
    (Veszprém, 8200, Budapest út 23-25. – a régi vasútállomással szemben)
    Térkép:
    https://goo.gl/maps/F6rLEDQjxmC2
    Jelentkezés:
    A tréningen részvétel regisztrációhoz kötött, az alábbi linken érhető el:
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePyrsp-TT6cgk0AHjkt3yw5NufAr1vGVlHeN5p1o5HW-GRaw/viewform

A tréning értéket 60 000,-Ft / fő, azonban a Balatonalmádi Nagycsaládosok Egyesületének Széchényi 2020 támogatásával a most részvétel ingyenes.
A tervezett program:

I. NAP Önismeret, Konfliktuskezelés
Tematika:

  • Miért fontos az ember életében az önismert?
  • Önismeret – önértékelés kapcsolata
  • Milyen az introvertált, extorvertált, ambivertált ember?
  • Hol van az a pont, ahol az emberek általában elrontanak valamit az önismeret felé vezető úton?
  • A konfliktus forrása, fajtái
  • Konfliktuselemzés, cél konszenzusos döntés

II. NAP Önérvényesítés, Énhatékonyság érzés
Tematika:

  • A magabiztos önkifejezés
  • Szükségleteink ismerete
  • Mi az énhatékonyság érzés?
  • Magas és alacsonyabb énhatékonysággal jellemezhető emberek sajátosságai,
  • Énhatékonyság érzés fontossága az önbecsülésben, a munkahelyen, a mindennapi életben

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *